Kunnossa työelämään!

Kainuun Liikunta ja Kainuun ammattiopisto kannustavat sinua terveelliseen elämään!

Kunnossa työelämään -toiminnalla haluamme innostaa ja opastaa sinua liikkumiseen, ravitsemukseen ja lepoon liittyvissä terveystottumuksissa henkilökohtaisen hyvinvointiohjauksen avulla.

Terveydenhoitajan kautta ohjaukseen

Ohjaukseen kuuluu kolmesta viiteen käyntiä liikuntaneuvojalla. Liikuntaneuvojan ohjauksessa keskitytään liikkumis- ja ruokailutottumusten selvittämiseen ja sitä kautta mielekkäiden harrastusten ja liikuntatapojen löytämiseen sekä esimerkiksi säännöllisen päivä- ja ruokailurytmin rakentamiseen.

Kiinnostuitko? Käy juttelemassa asiasta terveydenhoitajasi luona. Hän arvioi tilanteesi ja ohjaa sinut halutessasi liikuntaneuvojalle.

Ohjauksen toteuttaa Kainuun Liikunnan liikuntaneuvoja Piia Ärväs.

Hankkeen tavoitteena valtakunnallinen malli

Kunnossa työelämään -hankkeen ensimmäisessä vaiheessa neuvontapalveluja tarjotaan Kajaanissa ammatillisessa perusopetuksessa opiskeleville. Kolmivuotiseksi suunnitellun hankkeen aikana luodaan nuorten hyvinvointiohjauksesta toimintamalli, jota on mahdollisuus levittää valtakunnallisesti paikalliset olosuhteet huomioon ottaen.

Toimintamallin levittäminen tehdään yhteistyössä Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto SAKU ry:n kanssa. Mukana hankkeen tulosten seurannassa, hyödyntämisessä ja levittämisessä on SOTERKO, sosiaali- ja terveysministeriön hallinnonalan tutkimusyhteenliittymä, jossa ovat mukana muun muassa Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja Työterveyslaitos.